자신을 사랑하는 10가지 방법
1. 매일 아침 거울에 微笑를 선물한다
2. 작은 성취에도 스스로를 칭찬한다
3. 부족함을 죄책감이 아닌 성장의 기회로 본다
4. 내 감정을 솔직하게 마주한다
5. 건강한 경계를 세운다
6. 무리한 기대를 내려놓는다
7. 혼자만의 시간을 소중히 한다
8. 실수를 두려워하지 않는다
9. 긍정적인 에너지를 선택한다
10. 나다운 삶을 살기로 결심한다
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