作り置き
・大根と手羽先の煮物
・わけぎのぬた
・鶏レバーごま油和え
・キャロットラペ
・カリフラワーのマリネ

他に長芋おろして小分け冷凍、鶏手羽元の残りの小分け冷凍、鯛の刺身の残りを漬けに そして晩飯へ…

大根と手羽先の煮物、鯛の刺身、わけぎのぬた、キムチ、玄米ごはん
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