Ich wurde häufiger gefragt, was eins als Begleitperson tun kann, wenn ein Meltdown eintritt. Oft fühlt man sich hilflos, möchte helfen, weiß aber nicht wie oder hat Angst etwas falsch zu machen. Hier ist ein kurzer Guide und wie immer gilt: Wenn ihr vorher andere Dinge abgesprochen habt, haben die selbstverständlich Vorrang! Hilfe bei einem Meltdown kann sehr individuell sein, genau wie das Spektrum 😊.

Info-Comic in vier Panels.
1. Panel:
Der Text lautet: Was tun bei einem Meltdown:
Nicht anfassen/berühren! (Außer, es wird ausdrücklich von der Person gewünscht!)
Illustration: eine Frau sitzt auf dem Boden und ist sichtbar überreizt, sie umfasst mit ihren Armen ihre Knie und schaut gestresst. Ein Fuchs steht neben ihr und schaut besorgt.2. Panel:
Der Text lautet: Was tun bei einem Meltdown:
Ja/Nein Fragen stellen, Angebote machen. Statt „Wie kann ich dir helfen?“ lieber fragen: „Möchtest du raus?“, „Möchtet du was trinken?“ etc. Diese Fragen können auch nonverbal beantwortet, falls reden nicht möglich ist.
Illustration: Es sind jetzt nur die Köpfe der beiden Charaktere (Fuchs und Frau) aus dem ersten Panel zu sehen, der Fuchs fragt: „Möchtest du nach Hause?“, die Frau antwortet: „Ja…“3. Panel:
Der Text lautet: Was tun bei einem Meltdown:
Fidget-, Stim_Toys anbieten oder Vorschläge zum Stimming machen. Umherlaufen, wippen, singen, alles was der Regulation hilft.
Illustration: Mehrere Stim Toys sind abgebildet, wie ein Fidget Spinner, ein Massageball, ein kleines Kuscheltier4. Panel:
Der Text lautet: Was tun bei einem Meltdown:
Die Person in eine ruhige Umgebung begleiten zur Selbstregulation. Falls das nicht geht, möglichst alle Reize soweit wie möglich abschotten.
Illustration: Die Frau sitzt wippend auf dem Boden, ihre Augen sind geschlossen. Der Fuchs steht beschützend vor ihr mit einem Schild, auf dem „Safe Space“ steht.
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