스트레스 자가 진단법이 있음
가슴뼈 가운데 눌러서 아프면 스트레스 쌓인거임
(명치 아님. 사진 참고)
🕵🏻♂️ 남들 다 아픈 줄 알았는데 안아프대. 뭐야 안아픈 적이 없는데. 뼈니까 당연히 아픈거 아니냐.
-> 뼈가 아니라 근육이 딱딱하게 긴장한 것이고. 님은 당장 휴식과 스트레스를 풀어야 한다.
눌러보니 개아픔.....
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