作者在序言陳述在面對(看起來可能是重度憂鬱症的)存在危機的情況,還好有兄長以及後來成為丈夫的男友的支持,她才能挺過來
她說丈夫要求三件事情:慢跑、認真工作、愛人愛己,這一段讀起來很真切

課本開頭講到釐清概念和詞義,以及羅素認為哲學介於神學和科學之間的觀點

「強調立場絕對公正客觀的人,要不是過分矯揉虛偽,就是愚昧無知」

作者主張對從小灌輸的信念重新檢視,棄或保,有選擇的能力,才是真正的人

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