下午工作時按慣例一邊聽些固定收聽的頻道,
今天我真的覺得一切事物的變化讓我起雞皮疙瘩,
其實也正好在這兩天我從這一波地獄裡出來了,
呼吸節奏恢復了八成,藥也不用每天吃,
我明確感覺自己準備好了。

於是就說時遲那時快,宇宙的飛鴿傳書立刻到,還連戲!
大致上是對我加強一些剛長出來的信念,
對我腦裡那些似是而非的事說:好了不要懷疑,就是這樣!再猶豫我要敲你頭了 :cat_appear:

我其實一共收到了三個重要訊息,
(有一個是來自唐國師)
但這邊先只分享一個,
因為我覺得可能可以幫助到其他人。
很訝異關注心理學這麼久但我第一次聽到「冒牌者現象」,
聽完她的解說後,
我對於過往看待自卑、無價值感、完美主義、不安全感、過度努力、拖延症…等,
都增加了新的認知,
雖然原本就已經有概念,
但這個新名詞再長出了別的視角。

周慕姿是我很喜歡的一位心理師,
她的說明方式很好懂,
而且呢,她以前是玩團的,
所以她訪鄭宜農那一集很會XD

我要開始振作了
:ablobblewobble:
奉上影片幫大家都加持一下

youtu.be/BhUZc3njFlQ?si=ynuXhD

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