"냉수 수영·콤부차·비타민?…겨울철 감기 예방법 대부분 효과없어"
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"전문가들은 오랜 기간 ‘겨울철 필수품’처럼 여겨진 비타민 C 섭취 역시 감기 예방 효과가 뚜렷하지 않다는 것에 동의했다. 매카트니는 "멀티비타민은 비싼 소변을 만드는 데 그친다"고 했다. 다만 비타민 D는 임상적으로 일정 부분 면역체계를 강화하는 데 효과가 있다는 사실이 확인됐다."
"냉수 수영·콤부차·비타민?…겨울철 감기 예방법 대부분...
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