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タンパク質が50g位取れて低カロリーの代わりに、
さきいか:プリン体多くて尿酸値に響く
ビーフジャーキー:塩分高くて血圧に響く
ザバス:習慣的に飲んでると腎臓が疲弊する
という弊害がありますので、バランスの良い食生活のほうが健康的。

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