드라코 @draco@pointless.chat
Public

“40대부터 꼭 먹어야겠네”… 근육·혈당·콜레스테롤 잡는 ‘이것’, 뭘까?
n.news.naver.com/article/346/0

몸에 뭐 좋다고 하는 것들
모두에게 좋은건 아니니 잘 가려 먹어야 함.
뭐 좋다고 갑자기 잔뜩 먹지 말고
조금씩 먹어보며 트러블 없는지 봐야 함.

무슨 좋다는 음식이든 천명 중에 최소 몇명은 안맞기 마련이고 그중 한두명은 오히려 병이 생길 수도 있음.

“40대부터 꼭 먹어야겠네”… 근육·혈당·콜레스테롤 잡는 ‘이것’, 뭘까?

헬스조선 | 네이버 · 노랗고 동그란 병아리 머리를 닮은 병아리콩. 40~50대 이후라면 병아리콩을 챙겨 먹어보자. 중년이 흔히 겪는 건강 문제를 해소하는 데 도움을 줄 수 있다. 먼저 병아리콩은 훌륭한 단백질 공급원이다. 근육량은 50대

n.news.naver.com

0
0
0

If you have a fediverse account, you can quote this note from your own instance. Search https://pointless.chat/users/draco/statuses/115200703361417257 on your instance and quote it. (Note that quoting is not supported in Mastodon.)