수면은 왜 필수적인가 — 과학자들이 여전히 이유를 알아내려고 노력중
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- 수면은 인간 삶의 약 3분의 1을 차지하지만, 왜 필요한지에 대해서는 여전히 불분명함
- 최근 기술의 발전으로 수면이 단순한 뇌 휴식 그 이상이라는 점이 점점 더 밝혀지고 있음
- 유전자, 대사, 호르몬 활동이 수면 중에 조절됨
# 수면 부족이 생명을 위협하는 이유
- Harvard Medical School의 D…
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