미루기를 극복하는 방법
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- *생산성* 을 높이는 핵심은 “동작이 동기를 만든다”는 원리에서 출발함
- *작은 행동부터 먼저 시작* 하면 동기가 따라오며, 복잡한 업무도 작은 단위로 쪼개서 *아주 작은 첫 걸음* 부터 실행하는 전략이 중요함
- *반복되는 미루기* 는 부정적 감정의 악순환을 만들 수 있으며, 반대로 “작은 성공→기분 …
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