이유정 고려대 구로병원 가정의학과 교수는 “두쫀쿠 1개 열량은 400㎉에서 많게는 600㎉를 상회한다. 이는 쌀밥 한 공기(약 300㎉)의 1.5배~2배”라고 말했습니다. 이 교수가 제안하는 섭취 방법은 “4등분 혹은 그 이상으로 소분”해서 먹는 것입니다.
“두쫀쿠 1개=밥 2공기…막 먹으면 큰일” 대학병원 교...
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