병리적 자기애는 ‘타인의 시선을 통해 내가 존재한다’라면, 건강한 자기애는 ‘나는 나로서, 타인은 타인으로서 구별되어 존재한다’고 할 수 있다. 내가 나에게 필요한 말을 스스로 해줄 수 있다면, 그것만으로도 나는 나에게 꽤 든든한 내 편이 될 수 있다. 쉽지 않더라도, 내가 경험했던 좋은 ‘자기대상’을 내 안으로 옮겨오는 일은 의미있는 시도가 될 것이다.
“나 괜찮은 사람이죠?” 칭찬 없이는 못 사는 사람들
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