정신적 예리함이란 특정 시점에 얼마나 명확하고 집중력 있게 사고하고 일을 처리할 수 있는지를 가리키는 용어입니다. 흔히들 하는 말로 ‘머리가 잘 돌아가는’ 날은 일이 수월하게 느껴지지만, 그렇지 않은 날에는 매우 어렵게 느껴집니다. 무엇이 이런 차이를 가져오는 걸까요?
‘팽팽’ 머리 잘 돌아가는 날, 40분 더 일하는 효과...
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