특히나 뜬금없이 일교차가 커지면서 관절 통증 - 특히 무릎 - 이 올 수도 있습니다. 이는 무릎 주변 인대나 근육이 경직되면서 생기는 현상인데요. 일조량 감소로 인한 호르몬 변화도 영향을 줍니다. 가뜩이나 비가 올 때 되면 온 몸이 미리 신호를 보내는 나이가 된 우리 가좍이잖아요? ㅠㅠ
짬내서 스트레칭과 휴식도 챙겨주시고, 건강하게 이번 주말도 보내시길 바라겠습니다.
그러면 좋은 하루 되시고, 행복한 힘 가득 충전하셔서 다가오는 월요일에 다시 인사드리겠습니다.
“가을 무릎 통증, 날씨 탓일 수 있다” - 하이뉴스
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