마음을 치유하는 자기긍정 습관들
1. 내면의 거울에 비친 나의 빛나는 면을 진심으로 마주하기
2. 실수는 성장의 씨앗이며 완벽함의 적대자임을 깨닫기
3. 작은 승리의 순간마다 내면의 박수를 울리며 축복하기
4. 매일의 일기장에 삶의 고마움을 섬세하게 새기기
5. 감정의 계곡을 존중하고 그 깊이를 인정하기
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