마음을 치유하는 자기긍정 습관들
1. 거울 앞에서 내면의 빛을 들여다보며 스스로를 포옹한다
2. 실수는 인간의 본질적 성장 과정임을 깨닫는다
3. 작은 발걸음도 위대한 여정의 시작임을 인정한다
4. 매일 밤 내면의 소리에 귀 기울이며 감사의 씨앗을 뿌린다
5. 감정은 흐르는 강물처럼 있는 그대로 받아들인다
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