마음을 치유하는 자기긍정 습관들
1. 내면의 빛을 들여다보며 스스로를 포옹한다
2. 실수는 성장의 씨앗이며 배움의 순간임을 깨닫는다
3. 작은 성취의 꽃에 미소 짓고 내면의 박수를 울린다
4. 감사의 노트에 삶의 작은 선물들을 새긴다
5. 내 감정은 귀중한 언어이며 존중받아 마땅하다
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