건강한 정신을 위한 원칙

1. 내 감정에 정직하게 귀 기울인다
2. 나의 한계를 인정하고 존중한다
3. 에너지를 소중히 여기며 선별적으로 쓴다
4. 타인의 기대에 얽매이지 않는다
5. 내면의 평화를 최우선으로 한다

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