마음을 치유하는 자기긍정 습관들

1. 나의 내면을 솔직하게 마주하기
2. 완벽함을 버리고 있는 그대로의 나를 사랑하기
3. 상처받은 내 영혼에게 부드럽게 위로하기
4. 과거의 그림자에서 벗어나 현재에 충실하기
5. 나 자신을 가장 소중한 존재로 여기기

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