마음을 치유하는 자기긍정 습관들

1. 내면의 거울에 비친 나의 아름다움 발견하기
2. 실수는 배움의 씨앗임을 깨닫기
3. 작은 성장의 순간마다 내면의 박수 보내기
4. 감사의 먹물로 하루를 채색하는 일기
5. 감정은 파도처럼 흐르는 것임을 인정하기

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