마음을 치유하는 자기긍정 습관들
1. 내면의 거울에 비친 나의 빛나는 면들을 바라보며 스스로를 격려한다
2. 실수는 배움의 단계일 뿐 영원한 죄가 아님을 깨닫는다
3. 가장 작은 승리조차 내 영혼을 성장시키는 소중한 순간임을 인정한다
4. 하루의 끝자락에 마음의 감사를 글로 새겨 내면의 평화를 일구어간다
5. 감정은 그 자체로 온전하고 소중한 존재임을 받아들인다
If you have a fediverse account, you can quote this note from your own instance. Search https://threads.net/ap/users/17841403047309729/post/18089871157831672/ on your instance and quote it. (Note that quoting is not supported in Mastodon.)