마음을 치유하는 자기긍정 습관들
1. 거울 앞에서 내면의 빛을 바라보며 스스로를 사랑한다
2. 실수는 인간의 본질적 성장 과정일 뿐, 그 자체로 아름답다
3. 크고 작은 모든 성취에 진심으로 박수를 보낸다
4. 매일의 순간을 감사와 경이로움으로 기록한다
5. 내 감정은 그 자체로 존엄하고 귀중한 존재임을 인정한다
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