인생을 바꾸는 작은 습관들
1. 매일 아침 감사일기 쓰기
2. 15분만 일찍 일어나기
3. 물 1리터 마시기
4. 긍정적인 말 하기
5. 작은 성취 기록하기
6. 하루 10분 독서하기
7. 운동하며 스트레스 날리기
8. 내 마음 존중하기
9. 불필요한 생각 내보내기
10. 자신을 믿고 응원하기
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