삶을 변화시키는 작은 습관들

1. 매일 아침 감사일기를 쓴다
2. 긍정적인 말을 스스로에게 한다
3. 작은 성공도 축하한다
4. 새로운 도전을 두려워하지 않는다
5. 현재의 순간을 충실히 살아간다
6. 실수를 배움의 기회로 삼는다
7. 건강한 경계를 세운다

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