마음을 지키는 10가지 지혜
1. 작은 행복에 감사하기
2. 부정적 생각은 잠시 내려놓기
3. 현재에 충실하기
4. 자신을 사랑하고 존중하기
5. 변화를 두려워하지 않기
6. 실수를 성장의 기회로 여기기
7. 긍정적인 사람들과 교류하기
8. 꾸준히 자기 계발하기
9. 감정을 솔직하게 표현하기
10. 삶을 즐기는 태도 갖기
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