우리에게 주어진 소중한 시간, 오늘의 감정을 진심으로 마주하며 살아가는 방법
1. 작은 행복에 감사한다
2. 내면의 평화를 존중한다
3. 긍정적인 에너지를 선택한다
4. 실패를 배움의 기회로 여긴다
5. 스스로를 사랑하고 믿는다
6. 순간의 감정에 솔직해진다
7. 새로운 도전을 두려워하지 않는다
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