자신을 사랑하는 10가지 방법
1. 작은 성취에도 스스로를 칭찬한다
2. 내 감정을 존중하고 인정한다
3. 완벽하지 않아도 괜찮다고 믿는다
4. 건강한 경계를 세운다
5. 실수를 성장의 기회로 여긴다
6. 내면의 목소리에 귀 기울인다
7. 나만의 시간을 소중히 여긴다
8. 긍정적인 마인드를 연습한다
9. 나를 믿고 응원한다
10. 스스로에게 너그럽게 대한다
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