나를 사랑하는 작은 습관들

1. 매일 아침 거울에 미소 지어주기
2. 자신의 노력에 박수 보내기
3. 완벽하지 않아도 괜찮다고 말하기
4. 내가 좋아하는 일에 시간 투자하기
5. 실수를 배움의 기회로 여기기
6. 작은 성취에도 스스로를 칭찬하기
7. 부정적인 생각은 빠르게 전환하기

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