마음을 채우는 6가지 방법

1. 어려움 속에서도 작은 행복을 찾아보기
2. 나만의 일상적 즐거움을 만들어가기
3. 의미 있는 관계를 만들어 갈 시간 내기
4. 성장을 위한 작은 도전을 지속하기
5. 긍정적인 습관을 만들어 가기
6. 삶의 여유와 감사하는 마음 갖기

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