출근시간이 9시라고 가정했을 때 오후 6시에 퇴근
(점심시간은 근무에 포함 안됨)
'퇴근 직전에 밥을 다 먹었다 치고'
2시간 후 운동 끝나면 오후 9시
수면장애 방지를 위해 4시간 뒤 자면 밤12시
잠은 8시간 자야 하니 다음날 오전 8시 기상
결국 출근 준비시간은 1시간
여유시간 ㅇㄷ...?
근데 잠은 밤 10시 이전에 자는게 건강에 좋다던데 
RE: https://sharlayan.in/users/nose2k/statuses/116044773507691095
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