「你花多久把身體弄壞，就要花多久把身體復原。」這是某位讀者告訴我的，想想也挺有道理，應用在自律神經失調的治療上，更是貼切。如果到了需要治療的程度，通常大概都到了中度或重度的自律神經失調，的確是需要頗長的時間才能痊癒。
而在這頗長的治療時間中，需要的是「穩定」，也就是由同一位醫師，持續監控病人的身體狀態，維持穩定的藥方，除非有狀況需要微調，否則不任意更動藥方，這樣自律神經才會在得到「穩定、持續的藥物支持」下，也一起「穩定、持續的慢慢恢復」。
「逛醫生」這件事，會跟病人想要的「快點康復」完全背道而馳。
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