如果你的目標具有挑戰性，心中的騙子就會不斷提醒你過去的失敗，所以你需要有方法來對抗那些負面想法。

負面想法在失敗時，或覺得自己失敗時最為強烈。在這些脆弱的時刻，我們必須準備好處理那些冒出來的負面想法，這些想法將來甚至可能惡化為錯誤或問題。

你內心的騙子想說：「我早就告訴過你了」，一不小心這些想法就會有足夠的力量，吸引更多負面想法，改變我們的狀態，並內化失敗（所以我們才會有自己是失敗者的感覺），而這種感覺最後會轉化為信念。

當我們學會把自己的狀態調整成持續正向、專注於夢想和目標時，就更能夠改變自己看世界的方式和內心的信念。

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