しゅいろ少食なので、食べる量を増やして摂取カロリーを増やす手法は限界があるため、少ない体積でカロリーがめちゃくちゃある食品を探す必要がある
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少食だけどカロリー必要な人向けにありえんカロリー詰まってる医療用ハイカロリーゼリーとかあるけど、しゅいろママ食べたことあるかにゃあアイソカル 検索
これ。４つ食べると７３０キロカロリーになります
私も基本少食なので増量するときはウェイトゲイン系のプロテインとか飲み物に頼らないと食事だけじゃ厳しい
真面目に答えると、登山の行動食で真剣に検討したことがあるんですが、結局は脂質の塊に行き着くのであまりお勧めはしません。
エネルギーバー1本200kcalくらいが現実的な落とし所です。
毎日食べる必要があるため飽きが来ないものが理想
シュトーレン
マヨ丼とかどうすか
ミニスナックゴールドオススメです
１個で５００キロカロリー超えます
https://www.yamazakipan.co.jp/product/02/snackgold.html
アオバ あまりにもこれすぎる
脂質等がカロリー高いけど取りすぎるとふけんこーににゃる
これは揚げバター