昨天面談的時候諮商師說我焦慮和憂鬱指數降低了很多了,問我是不是工作情況有改善

我覺得我只是單純學會課題分離而已
還是每天被各種事煩著
唯一客觀有感改變是工作量沒有那麼多到誇張吧,但其他東西是沒有好轉

我只是不care了

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