Hackers' Pub is a place for software engineers to share their knowledge and experience with each other. It's also an ActivityPub-enabled social network, so you can follow your favorite hackers in the fediverse and get their latest posts in your feed.
내가 30대초에 백수된 기념으로 다이어트를 해서 7개월 정도에 19킬로를 감량한적 있는데
방법은 모든 탄수화물 절반으로 먹고, 달리기 2시간씩, 주말에는 3~4만보 걸었음.
딱 이거 뿐.
문제는 저 이후에 탄수화물 섭취 절반은 유지했지만 운동을 안했더니 10~12년간 19킬로 원복했음. 이것은 요요인가 아닌가.
지금도 저녁을 안먹고 탄수화물은 절반 이하로 먹지만 나이 때문인지, 운동을 안해서인지 절대로 체중이 줄지 않는다.
let's run away
밍기적
업데이트 완료
> 평소에 YouTube에서 정보성 콘텐츠를 중점적으로 보는 성향인데 자꾸 다른 영상보다가 시간을 허비하는게 싫어서 Replit으로 제작했습니다.
비만 치료하겠다고 쓰는 약이 월에 최소 160만원이면... 거의 단축근무 알바생 월급을 쓰는거네...
그냥 헬스 VIP 회원이 되는게 나을지도...
Wenn das stimmt, würde ich mastodon.social umgehend verlassen und mir einen anderen Server suchen.
Kann jemand mit juristischem Sachverstand das bitte mal prüfen?
https://polymaths.social/@rl_dane/statuses/01JY2NBJEASW1E21NFJ0NZ3GDC
@bloodsuckwitch흡혈마녀 
그리고 12년간 19킬로 원복했어요 ㅋㅋ
Wenn das stimmt, würde ich mastodon.social umgehend verlassen und mir einen anderen Server suchen.
Kann jemand mit juristischem Sachverstand das bitte mal prüfen?
https://polymaths.social/@rl_dane/statuses/01JY2NBJEASW1E21NFJ0NZ3GDC
국민의힘 "이재명 정권 인사, '비리백화점'‥김민석, 국민 검증에서 이미 탈락"
https://n.news.naver.com/article/214/0001431132?ntype=RANKING
X묻은 개가...
위고비 그 주사 하나에 40만원이구나.
그런데 보통 한개로 안 될거 아냐??
さぶにゃうちか
What "I'm Winston Wolf, I solve problems" actually means in different countries ...
Do I LOOK like a fuckin' Jedi?
“AI” or as I like to call it “power-hungry word salad machine”
本来只是想随便嘟嘟一下，结果开始考据，转眼写了1000字+ 了。。。
博客又有东西发了
미국 빅테크가 저런 DDOS 경우에는 칼같긴 하더라. 그냥 쿨하게 인정하고 넘어가고 청구되어도 컴플레인 해서 무효화 시키버리고 그러더라...그래서 비싼가...싶고...ㅎㅎㅎㅎ
미국 빅테크가 저런 DDOS 경우에는 칼같긴 하더라. 그냥 쿨하게 인정하고 넘어가고 청구되어도 컴플레인 해서 무효화 시키버리고 그러더라...그래서 비싼가...싶고...ㅎㅎㅎㅎ
講義室よく見たらsubnauticaやってるやつおる
何やってるんだ
그런데 먹성이 좋아지는건 특정 영양소의 결핍이 원인인 경우가 많아서...
다이어트 하려면 굶어야한다 이딴 소리 많이 나오지만 실제로는 종합 영양제만 먹어줘도 다이이트에 도움이 많이 된다.
무엇이 결핍이었는지는 모르지만 그걸 채우게되면 식욕도 자연스럽게 완화되기 때문임.
やぜけっこー
현재 5,359명 (11%)! 조금씩이지만 꾸준히 늘고는 있습니다. 아직 동의 안 하신 분들 한번씩 봐주세요.
petitions.assembly.go.kr/proceed/onGo...
RE: https://bsky.app/profile/did:plc:xehh377casgg5arljyazkuwg/post/3lrv72ef62s24
월간 출혈 상태지만 오늘은 조금이라도 운동을 해야겠지
꺄아아아아악(neutral)
리박스쿨 내부 문건의 "국민 분류". 정치 성향이 다른 시민을 짐승, 짐승보다 못한 자, 악마로 분류하고 있음.
本来只是想随便嘟嘟一下，结果开始考据，转眼写了1000字+ 了。。。
博客又有东西发了
[서울시립 십대여성건강센터_나는봄] 운영종료 반대"
드디어 국민청원 채택이 되어서 30일 동안 5만명 동의청원진행이 시작되었습니다.
저희는 30일 이라는 시간을 기다릴 수 없습니다. 일주일안에 5만명을 목표로 하고 있습니다.
동의 하신 분들은 옆에 딱 2명만 더 동의 신청 안내 해주시면 해낼 수 있을 거 같아요. 도움 부탁드립니다.
petitions.assembly.go.kr/proceed/onGo...
petitions.assembly.go.kr/proceed/onGoin...
Passkeyがクラウド同期された発見可能なFIDO2資格情報だったころの話しかしらない。
Yubicoは、利便性のパスキーに対してクラウド同期のアタックベクタを削減できるYubikeyみたいな言い方をしていた
The hotel gives me a WiFi code. Thanks, but I will certainly NOT use the WiFi in a hotel full of Chaos beings
My friend works at a local high school and asked if I wanted to do a talk on Career Day.
And what, tell these kids to forget everything they know and learn how to make fancy powerpoints?
“AI” or as I like to call it “power-hungry word salad machine”
革命のことは書くめえ #おっさんはだまってて
There's a room in hell where the ad dudes who put "Powered by A.I.!" on body wash and energy drinks sit around high-fiving each other and saying "it was so worth it, bro!" between pitchfork jabs forever.
Misskeyってウラでワーワー動いていて、と誤読し、想像して楽しくなった
SNSが自警的世界観になってしまっているのがそもそもおかしくて、批判すべきなのはプラットフォームと、それと結託するデマ屋・扇動家みたいな存在だとおもう。
FIDO Allianceのサイトに昔は「ぱすきーなんか規格ないし知らん」って書いてあった気がするのに今はむっちゃぱすきー推しな感じになっててなんかあったふいんきは感じるんだよね←
헤엄쳐 오르는 금붕어와
Let's find out who's really tough enough https://www.youtube.com/watch?v=EcXT1clXc04
…?!?! @errorkiyo.bsky.social
結局クラウド同期されることを信頼するか否かで、どちらもパスワードと比べて可搬性やデバイスの自由度に劣る。
서버 운영하는 사람에게 DDoS 공격은 민감한 문제인게 단순 서비스 장애때문이 아니라
서버를 급히 내린다해도 이에 따른 요금이 청구되면, 당연히 서비스 제공자와 고객의 입장차가 크기 때문에
정부에서 운영하는 조정기관을 통해 조정 절차까지 가야 한다는게... 피곤한 것 같음.
위고비 50만원이라고?
와우
서버 운영하는 사람에게 DDoS 공격은 민감한 문제인게 단순 서비스 장애때문이 아니라
서버를 급히 내린다해도 이에 따른 요금이 청구되면 서비스 제공자와 고객이 정부에서 운영하는 조정기관을 통해 조정 절차까지 가야 한다는게... 피곤한 것 같음.
ハードウェア暗号化キーも他のクラウド同期された発見可能なFIDO視覚情報と同程度にロックインだとは思う。
은열쇠🥨 
McK
Quincy
leyrer
MJ+
🇨🇦 
