What is Hackers' Pub?

Hackers' Pub is a place for software engineers to share their knowledge and experience with each other. It's also an ActivityPub-enabled social network, so you can follow your favorite hackers in the fediverse and get their latest posts in your feed.

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卑詩省省長尹大衛 David Eby 星期一宣佈,該省落實取消冬令時間,改為全年都使用夏令時間,本週日3月8日將是最後一次調校時鐘

全年相同時區廣獲省民支持,措施本身爭議不大,但當地商界不滿,省府不等待美西州份也這樣做便自行改時區

europechinese.blogspot.com/202

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미국과 이스라엘도 정신나간놈들이 맞긴한데 이란 정부측 주장을 가져다가 이야기하는 사람들도 많이 보이는데 아이고... 이 셋다 제정신이 아닌놈들임다;; 그러니 이렇게 서로 다음 단계 생각도 안하고 치고박고 싸우는것임;; 학생분들 죽은건 안타까운 일이지만 이란은 팔레스타인과 입장이 좀 다르지 않나 싶네요 자국민들을 가차없이 탄압하고 죽인 정부임다

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これ興味深い内容だな。AIに価値判断をさせる。

https://x.com/ho4not/status/2028067383165043198

AnthropicはConstitutional AIという手法を採っています。これは簡単に言えば、「ルールの集合」ではなく「価値観」をAIに埋め込もうとするアプローチです。「これを言ってはいけない」というブラックリストではなく、「正直であること」「有害でないこと」「有益であること」を原則として、AIが自ら判断できるようにする。

これは、「編集」の機能をAIの内部に組み込もうとする試みに近いかもしれません。何を伝え、何を伝えないか。どこまで踏み込み、どこで止まるか。その判断を、アルゴリズムの自動最適化ではなく、何らかの「価値判断」に基づいて行う。

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There are very few albums I listen to start-to-end these days, thanks to ever pervasive automatically created playlists in all streaming services these days. But I always listen to "The New Abnormal" all the way. It's so good, it often makes me cry a little bit out of amazement.

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保証期間内に買ったものが壊れてサポセンに連絡したら「新しいの送ります! 壊れたのはこちらに送らなくていいです!」と言われることが結構あって「壊れたこと疑わなくて優しい」ってなる

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While I have no ill will toward the “ATmosphere” (Bluesky/AT Protocol), the contrast in funding models is hard to ignore. The fediverse's support from strategic investments in open infrastructure (like NLnet or STF) feels far healthier than ATmosphere's heavy backing from crypto-linked VCs—a sector often fraught with bubbles and social harm. I'm a bit envious of their smooth R&D resources, but I'm ultimately convinced that building on a foundation of digital public goods is the more sustainable path for a truly decentralized web.

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ugh I hate that copy-pasting an image region out of Paint.NET into mastodon will upload (and mastodon will then serve) a PNG.

My camera takes big pictures! I don't want to upload 11mb PNGs that download slower.

The worst part is that I had a fix for this, I wrote myself a tool to JPEGify the clipboard... but it was on my old desktop, and I never moved it to my laptop because it was kinda jank and I wasn't sure how to unjank it.

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RT: @rulajebreal Netanyahu invoked a biblical reference to Amalek to justify Israel's genocide in Gaza and now in Iran.
This rhetoric was cited in genocide case against 🇮🇱 at the Int’l Court of Justice as evidence of incitement to genocide, portraying Palestinians as an enemy to be exterminated.

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일반적인 건강한 성인이라면 운동을 병행하며 단백질을 섭취할 때 신장이 받는 부하는 충분히 감당 가능한 수준입니다. 물론 원래 신장 기능이 저하된 사람이나 가족력이 있다면 운동 중 발생하는 젖산이 앞서 말한 요산 배출과 경쟁할 수 있으니 위험할 수 있겠죠. 그렇기 때문에 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 문제가 되는건 제대로 된 식단 관리 없이, 저항 운동도 하지 않고, 생각없이 극단적 고단백질 섭취를 할 때 일어나는 일입니다. 이걸 퉁 쳐서 단백질 먹고 몸짱되려다 통풍, 바디프로필의 역습, 이러니 어이가 사라지는거죠.

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통상 선수급 훈련자들이 하는 "극단적" 고단백 식단도 체중 kg당 3~4g를 잘 넘지 않는것과 충분한 수분 섭취, 퓨린성 식품을 배제한 철저한 클린 푸드 섭취 등 다른 식단을 통제하는데 비해 일반인들이 술 마실거 다 먹고, 단거 먹을거 다 먹으면서 무작정 단백질만 먹으면 좋아지겠거니 하면서 마구 먹는게 문제가 됩니다. 여기서 또 중요한건, 그 질소 순환입니다. 저항운동(웨이트 트레이닝)을 하면 질소 노폐물이 오히려 긍정적으로 작용합니다. 동화 작용이 발생, 잉여 질소 노폐물(아미노산)이 근합성에 쓰이거든요. 몸에 저장됩니다.

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그 다음은 배출 경로에 부하를 주는 요인들이 무 퓨린성 알콜(맥주 제외 나머지 술), 그리고 과도한 단백질 섭취입니다. 알콜은 간 대사 과정에서 젖산을 생성하는데, 젖산은 요산 배출과 같은 운반체를 쓰기 때문에 경쟁 관계에 놓입니다. 특히 젖산 농도가 높을수록 배출이 더욱 강화되죠. 직접적으로 대사를 방해하는 알콜과는 다르게 단백질의 경우 대사 과정에서 질소 노폐물을 대량으로 방출합니다. 신장에 부하가 걸릴 수 있는거죠. 여기서 문제가 되는 양이, 하루 순수 단백질 섭취량이 300g에서 500g에 달할 정도의 무식한 양입니다.

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저 중 가장 핵심이 되는 요인은 맥주, 그리고 과당, 정제탄수화물, 적색육입니다. 맥주 효모는 그냥 퓨린 덩어리라 봐도 됩니다. 이건 무알코올 맥주도 해당되요. 그리고 그 다음은 (액상)과당인데, 과당은 포도당과 달리 간에서 1차 대사를 거칩니다. 그 과정에서 ATP가 P(인)을 과당에 넘겨주면서 인산과당이 되며 AMP로 변합니다. AMP가 이후 대사과정을 거치며 퓨린이 되죠. 포도당 역시 해당 과정을 겪습니다만 상대적으로 대사 속도 조절이 가능한 반면 과당 섭취는 프락토키나제라는 효소에 의해 굉장히 빠르게 반응이 일어납니다.

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통풍에 대해 좀 더 자세히 써보겠습니다. 통풍의 핵심 원인은 요산이고, 요산이 쌓이는 요인은 2가지죠. 1. 요산이 과도하게 생성된다 2. 요산이 제대로 배출되지 못한다 요산은 퓨린이 분해되는 과정에서 생성되는 대사 산물입니다. 그러니 퓨린 함유가 많은 음식을 먹거나, 대사 중 퓨린이 관여하는 음식을 많이 섭취하면 요산이 과도하게 생성되겠죠? 고퓨린 식품과 저퓨린 식품은 아래 이미지 (출처 : 생로병사의 비밀)를 참고하면 됩니다.

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어쩌면 우리가 게임에 끊임없이 접속하고 플레이하는 이유는 우리가 독립적인 무언가로서 존재할 수 없기 때문일지도 모른다. 놀이공간 안에서 총체적인 이미지가 될 때 우리는 존재할 수 있기에, 우리는 오늘도 게임에 접속하고 같은 일을 반복한다.

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In my online undergraduate P5.js course, students are about to begin the module on motion and physics, including a bit of physics simulation using Matter.js. It suddenly occurred to me that I had never seen anybody put together this particular demo before, and I realized it had to be done. Messy source code at editor.p5js.org/isohedral/full.

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